Fitness jen na vlastní nebezpečí!? Realita může být i hezčí. Cvičit bez trenéra ve fitku v začátcích raději nezkoušejte! Všechny cesty vedou do fitness centra Cvičební videa jsou plná krásných, opálených a usměvavých lidí, kteří se nestydí ukázat v těsném oblečení a často vypadají, že jen cvičí a cvičí. Sami pak máme pocit, že na […]
Jak se (ne)ztrapnit při cvičení nejen v posilovně? Sportovci, nebo frajírci? Existují různé typy lidí, kteří navštěvují posilovnu. Ti, kteří na to balí roštěnky na to, že „byli“ v posilce, neboli: „Hele dneska jsem na sobě fakt tvrdě dřel viď, sleduj ten biceps!“ Ti, kteří zde opravdu posilují. Všem z nás se však může stát nějaký ten […]
Huštění pneumatik, aneb smrt čeká za dveřmi Ať už na kole, motorce, kolečku, autě, autobusu, či někde jinde – každý z nás už jistě někdy tzv. „nafukoval gumu“. Nesprávné huštění pneumatiky může mít až fatální následky. Věděli jste, že každý rok někdo při huštění pneumatiky ZEMŘE? Ano, je to tak. Péče o pneumatiku, by se měla stát […]
